银屑病吃杏仁

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，患者通常会有皮肤干燥、红肿、脱屑、瘙痒等症状。而杏仁是一种常见的坚果，具有丰富的营养成分和保健功效。那么，银屑病患者能否吃杏仁呢？下面我们来一探究竟。郑州治疗牛皮癣医院指出，

首先，对于大部分银屑病患者而言，食用适量的杏仁是可以的。因为杏仁富含维生素E、镁、蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸等多种营养成分，在满足身体所需的同时，也有不少的保健功效。例如，维生素E具有很好的抗氧化作用，能够保护细胞膜、维持皮肤健康；镁则能够缓解焦虑、促进睡眠，有助于缓解银屑病患者的症状。此外，杏仁的低糖、低碳水化合物含量也符合自然饮食及低GI饮食的原则，能够避免过度刺激身体机能。

但是，有些银屑病患者有体内过敏体质，在食用坚果或其他过敏原时极易发生过敏反应，导致症状加重。对于这类患者，建议谨慎食用。如果出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，则应立即就医处理。

除此之外，据一些研究表明，杏仁中的奥美加三脂肪酸(ALA)可以通过抑制炎症反应，缓解银屑病患者的症状。但是，这些研究均为小样本、短期的研究，且研究结果存在争议，因此并不能肯定地认为杏仁能够治愈或缓解银屑病。

最后，作为一名银屑病专家，我认为，银屑病患者在日常生活中，应该根据个人口味和身体状态来适量摄入坚果等健康食品。而在食用之前，还需要咨询医生或营养师的建议，避免不当食用对身体产生负面影响。此外，银屑病患者还需要注意保持良好的生活习惯、合理饮食、躯体锻炼等，才能真正减轻病情、改善生活质量。